Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Tomates, rojos, maduros, en lata, con chiles verdes.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	94.23 g	94.23%
La energía (calorías)	15 kcal
Energía (julios)	63 kJ
Proteína	0.69 g	0.69%
lípido total (grasa)	0.08 g	0.08%
Ceniza	1.39 g	1.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.62 g	3.62%
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.26 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	14 mg	0.01%
Potasio, K	107 mg	0.11%
Sodio, Na	401 mg	0.40%
Zinc, Zn	0.13 mg
Cobre, Cu	0.09 mg
El manganeso, Mn	0.132 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	6.2 mg	0.01%
tiamina	0.034 mg
Riboflavina	0.019 mg
La niacina	0.64 mg
Ácido pantoténico	0.148 mg
La vitamina B-6	0.103 mg
El folato, el total de	9 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	9 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	20 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	390 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.011 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.008 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.011 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.011 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.03 g	0.03%
18: 2 indiferenciada	0.029 g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.001 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg